“醫(yī)生，我昨晚在路邊擼了點(diǎn)串，喝了點(diǎn)冰啤酒，半夜開始肚子疼、拉肚子，到現(xiàn)在已經(jīng)拉了五六次了，怎么辦??？”
火辣辣的夏季，很多人開啟了“火鍋串串小龍蝦，燒烤啤酒冰激凌”的美好生活。但是腸胃功能差的人，吃的稍有不小心就容易不消化、拉肚子。凡事經(jīng)歷過急性腸胃炎發(fā)作的人，想必都知道那滋味可是十分的痛苦。
氣溫不斷攀升，上吐下瀉、全身無力，急性腸胃炎患者們也擠滿醫(yī)院。急性腸胃炎是胃腸黏膜的急性炎癥，在我國每年有2億人有急性腸胃炎，三分之一屬于“病從口入”，多發(fā)病在夏季。
急性腸胃炎有哪些癥狀？要如何預(yù)防？下面我們一起來了解一下！
01 急性腸胃炎是什么原因引起的？ ◆腸道感染問題所引起 日常生活中，當(dāng)你的腸道出現(xiàn)了感染問題，那么多半都是跟細(xì)菌病毒有關(guān)。
◆過度暴飲暴食所引起 日常生活中，有些朋友總是貪嘴，導(dǎo)致平時(shí)對(duì)于食物總是無節(jié)制，暴飲暴食。
◆天氣或是過敏所引起 日常生活中，還有一些人會(huì)因?yàn)閷?duì)某些食物出現(xiàn)過敏問題，繼而導(dǎo)致急性腸炎問題的出現(xiàn)，天氣過于炎熱、食物出現(xiàn)了腐敗，繼而導(dǎo)致急性腸炎的問題出現(xiàn)。
◆吃了不干凈食物引起 生活中，我們經(jīng)常說“不干不凈、吃了沒病”。其實(shí)不然，一些發(fā)霉或是變質(zhì)的食物，這些不干凈的飲食都很容易導(dǎo)致急性腸炎問題的出現(xiàn)。
02 胃腸炎的癥狀有哪些？ 胃腸炎分為急性胃腸炎和慢性胃腸炎。 急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，多由于細(xì)菌及病毒感染所致。明顯表征為腹部不適和不同程度的腹瀉，還可伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等。
慢性胃腸炎因?yàn)樗那捌诎Y狀不夠明顯容易被人忽略，表現(xiàn)為長期或反復(fù)的腹痛、腹瀉、消化不良，嚴(yán)重后就會(huì)出現(xiàn)稀水便和粘液膿血便。
部分患者下腹部會(huì)有很強(qiáng)的便意，但不能一泄為快，一旦直腸嚴(yán)重受累時(shí)，甚至?xí)蟊闶Ы?/p>
03 急性腸胃炎的致病因素 飲食不衛(wèi)生，進(jìn)食被致病細(xì)菌或病毒污染過的食物，或是進(jìn)食有毒的食物。
大量飲酒或服用某些藥物，如水楊酸鈉、氯化銨等,直接刺激胃黏膜甚至腸黏膜，造成急性腸胃炎。
冷熱刺激,或暴飲暴食,使胃功能紊亂、胃的容受量突然增大，胃腸黏膜受到損害。
04 如何應(yīng)對(duì)急性腸胃炎？ 當(dāng)出現(xiàn)急性腸胃炎時(shí)，我們需要根據(jù)癥狀輕重來選擇不同的應(yīng)對(duì)措施。
對(duì)于癥狀較輕的患者：注意休息、飲食、喝水。 急性期要限制飲食，讓胃腸道徹底休息；癥狀緩解后，可以吃一些稀飯、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，不吃生冷、粗糙、過熱等刺激性強(qiáng)的食物。保證水分?jǐn)z入。
一旦出現(xiàn)以下情況，就要盡快看醫(yī)生了： ?一天腹瀉十幾次，且有明顯口渴、無力等脫水癥狀。 ?發(fā)熱溫度高于38度，明顯感覺到腹痛，時(shí)不時(shí)嘔吐。 ?腹瀉有血便、意識(shí)出現(xiàn)混亂。
05 如何預(yù)防急性腸胃炎？ 要想預(yù)防急性腸胃炎反復(fù)發(fā)作，關(guān)鍵應(yīng)從飲食上入手： ＜注意飲食衛(wèi)生＞ ?飯前便后要洗手； ?生吃水果、蔬菜時(shí)，一定要沖洗干凈； ?做涼拌菜時(shí)注意菜刀、砧板的衛(wèi)生； ?水燒開后再喝，如果要喝桶裝水，要選擇衛(wèi)生合格的桶裝水； ＜注意飲食節(jié)制＞ ?每餐不要吃得過飽； ?少吃油膩辛辣的食物； ?適當(dāng)多選擇清淡的食物。 注意食品衛(wèi)生 ?購買冷藏、冷凍食品應(yīng)注意生產(chǎn)日期； ?注意將冰箱內(nèi)的食品生熟分開放置； ?剩飯剩菜要重新燒熟燒透了再吃。