很多人都遇到過(guò)腹瀉。大家首先想到的就是吃東西吃得不合適了，扛一扛，2-3天也就好了。
事實(shí)上，消化系統(tǒng)，尤其是胃腸道里的惡性腫瘤如胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌極易發(fā)生腹瀉。不過(guò)，這類癌癥容易引起人們的重視，誤診率一般不高。
所以，一旦拉肚子持續(xù)一周以上，切不可隨便認(rèn)為是炎癥、受涼等，從而失去發(fā)現(xiàn)早癌的良機(jī)。必須到醫(yī)院查明病因，對(duì)癥治療。
01 很多疾病的癥狀就是腹瀉，如果真的是疾病或其他所致卻誤以為是著涼，很可能會(huì)延誤最佳治療時(shí)間。
◆腸胃脆弱 每個(gè)人的腸胃功能強(qiáng)弱都是不一樣的，對(duì)于腸胃較為脆弱的人來(lái)講，在飲食上一定要小心一些，像是油膩、辛辣刺激或者不容易消化的食物都應(yīng)該遠(yuǎn)離。
◆細(xì)菌感染
飲食最重要的就是衛(wèi)生新鮮，如果誤食了已經(jīng)變質(zhì)或者不新鮮的食物，腸胃則很容易受到細(xì)菌感染，進(jìn)而引起腹瀉。
◆胃腸息肉 腸胃長(zhǎng)了息肉是很容易發(fā)生腹瀉的，當(dāng)然除了腹瀉之外，患者還會(huì)有消化不好、大便帶血等癥狀，所以如果經(jīng)常腹瀉且伴有便中帶血，建議及時(shí)到醫(yī)院做一下胃鏡。
◆食物中毒 生活中很多食物都不能同時(shí)吃，一旦出現(xiàn)毒性反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，引起腹瀉，嚴(yán)重一些的食物中毒可能不僅僅只是腹瀉，有些還會(huì)危及生命。 02 出現(xiàn)以下情況，腹瀉就可能是某些癌癥的報(bào)警信號(hào)了，一定要盡早就醫(yī)！
◆大腸癌 便秘、腹瀉在日常生活中很常見(jiàn)，這兩種癥狀也可能是腸癌的信號(hào)。大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，它的發(fā)生多與大腸慢性炎癥、大腸腺瘤、高脂肪低纖維飲食習(xí)慣、遺傳和基因等因素相關(guān)。
大腸癌早期癥狀一般不明顯，隨著癌腫的發(fā)展，患者會(huì)逐漸出現(xiàn)腹痛、大便出血、腸梗阻、腹部包塊等癥狀。排便習(xí)慣和大便性狀發(fā)生改變，是早期發(fā)現(xiàn)直結(jié)腸癌的重要指標(biāo)。
◆胃癌
胃癌在我國(guó)各種惡性腫瘤中居首位，多與幽門螺桿菌感染、遺傳和基因、飲食習(xí)慣等因素相關(guān)，胃癌早期通常無(wú)明顯癥狀，與一般胃腸炎非常類似，腹瀉伴惡心、反酸，因此很容易被人們忽視。
如果突然出現(xiàn)不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時(shí)伴有食欲不振、體弱乏力，以及惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時(shí)，要考慮腫瘤的可能。
◆肝癌 肝癌一般會(huì)伴有肝硬化出現(xiàn)，容易導(dǎo)致肛門靜脈高壓或栓塞，引起腸壁水腫、腸道蠕動(dòng)加快，消化與分泌功能紊亂，進(jìn)而造成腹瀉。
◆胰島細(xì)胞瘤
胰島細(xì)胞瘤常會(huì)因消化性潰瘍病而引起腹瀉，病人一般會(huì)在攝入過(guò)量脂肪和膽固醇后出現(xiàn)腹瀉癥狀，同時(shí)還會(huì)有惡心、乏力、消瘦等癥狀出現(xiàn)。
03 那么我們應(yīng)該如何預(yù)防腹瀉呢？已經(jīng)出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉后又應(yīng)該怎么辦呢？
◆嚴(yán)格把關(guān)飲食 飲食應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣食物，少抽煙喝酒，這些對(duì)腸胃有刺激作用，能導(dǎo)致胃的血流增加，從而損傷胃，辣椒還會(huì)刺激腸的蠕動(dòng)，從而也會(huì)引起腹瀉。
◆攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)
可以多食白菜、西紅柿、芹菜等綠色新鮮蔬菜，和如柑橘橙子，檸檬，蘋果，香蕉等新鮮水果。
◆健脾祛濕 養(yǎng)胃促消化 脾胃虛弱者可通過(guò)食用味甘性平稍溫的食物或藥食兩用之品來(lái)健脾祛濕，多用瘦肉、黨參、山藥、黃芪、大棗煲湯，可健脾胃，補(bǔ)虛損。