春天氣溫回升,萬物復蘇,以痔瘡為首的肛腸疾病也不甘寂寞跑來鬧春,給患者的工作和生活帶來諸多麻煩。
這是因為春季新陳代謝旺盛,人體陽氣外發(fā)下注到腸,所以春季是肛腸疾病的多發(fā)季節(jié)。
而提起肛腸疾病,人們首先想到的就是痔瘡,痔瘡恰恰是春天易發(fā)生的肛腸疾病之一。每年春節(jié)過后,很多痔瘡患者發(fā)作,門診量增多,迎來門診、住院手術的高峰。
為什么痔瘡容易在春季多發(fā)?
寒冷冬天里,不少人愛吃火鍋、燒烤等辛辣刺激性食物,體內積蓄了大量毒素,此時,人體毛孔是處于閉合狀態(tài)的,加之運動量很少,于是熱量無法發(fā)散出去,便在腸胃堆積起來。 等到春季到來時,毛孔張開,陽氣開始向外散發(fā),蓄積的內熱也“蠢蠢欲動”。 內熱傷津,津傷液耗,當內熱下注肛門,使腸道失潤,就容易出現(xiàn)便秘,此時如果因排便不暢而久蹲用力,會使肛門充血,痔瘡便會乘暖發(fā)“飆”。 春天氣候宜人,尤其是辦公一族,久坐不動、飲食不合理、熬夜、運動不足等原因,使得痔瘡發(fā)病率不斷攀升。 春季常見的肛腸疾病有哪些? 痔瘡生在肛門部,并有“十人九痔”之說,它給人們的健康帶來極大的危害。 ◆痔瘡 痔瘡是春季的易發(fā)病,痔瘡生在肛門部,并有“十人九痔”之說,它給人們的健康帶來極大的危害。痔分內痔、外痔、混合痔。 ◆肛瘺 肛瘺也是春季的易發(fā)病,它是肛周膿腫的續(xù)發(fā)病或后遺癥。不論男女,任何年齡都可發(fā)病,20~40歲的男性最多。 ◆肛裂 肛裂是肛管皮膚縱形破裂形成的梭形或橢圓形的裂口,且位置多在肛門后正中及前正中。是一種發(fā)病率高、痛苦重、可以治愈而易復發(fā)的疾病。 ◆其他 肛門濕疹、過敏性結腸炎、便秘等疾病時也易誘發(fā),給人們工作及學習帶來諸多不便。 春季如何預防肛腸疾??? ?防過度勞累,糾正不良姿勢,避免久站、久坐、久行。 ?需加強全身和肛門局部鍛煉,增強體質,保持樂觀情緒。 ?要糾正不良排便習慣,大便時不玩手機、久蹲或過分用力。晨起一杯白開水,預防便秘。 ?需保持肛門清潔,每次便后清洗肛門,尤其是腹瀉后。勤換內褲,勤用溫水坐浴。 另外,還可以做肛門保健操: 便后用溫水清洗肛門,然后用右食指尖壓在肛門邊緣,輕輕推肛門,向上輕揉肛門50次,然后收腹做深呼吸,同時收縮肛門30次。肛門保健操能有效疏散局部充血,對年老體弱、久病患者更有效。也可每日站立做提肛運動。 春季是肛腸疾病的多發(fā)季節(jié),一旦出現(xiàn)便秘、便痛、便血等不適癥狀,請及時到正規(guī)的肛腸醫(yī)院就診,以免病情加重。