口臭的人，有一種尷尬，叫“自己聞不到，臭死所有人”。如果遇到被人提醒“你嘴巴好像有點味道”，這就足以到達(dá)“社死”的程度了。
臨床接診中或多或少可能接觸到一兩個“口氣大”的患者，這酸爽，令人難以置信。盡管“口臭”絕大多數(shù)都是由口腔疾病引起的（病因占80%-90%）。
然而有研究表明，口臭與幽門螺桿菌感染具有相關(guān)性，且根治幽門螺桿菌可能可以改善口臭。一起來看一下具體的研究吧。
口臭的原因有哪些?
口臭通常分為生理性口臭和病理性口臭。如果你只是在早晨睡醒后有口臭，或者在進(jìn)食洋蔥、大蒜、韭菜的刺激性氣味的食物后產(chǎn)生異味，那通常是生理性口臭。
而病理性口臭則往往是因為一些異常導(dǎo)致的，主要有以下幾類：
◆口腔衛(wèi)生差
殘留在口腔中的食物殘渣是細(xì)菌滋生的溫床。舌苔上也堆積了很多食物碎屑、細(xì)菌和死細(xì)胞，使用刮舌器可以有效減輕由舌苔引起的的氣味異常。
◆牙周疾病
當(dāng)患有牙周疾病時，會伴有牙周膿腫、牙齦萎縮，牙面上更容易附著有大量牙結(jié)石、牙菌斑、食物殘渣及軟垢，在口腔內(nèi)大量細(xì)菌的分解下，會產(chǎn)生腐敗性的臭味。
◆口干癥
唾液分泌不足會導(dǎo)致口干和口臭。當(dāng)唾液產(chǎn)生大量減少時，口腔無法自我清潔并清除食物留下的碎屑和顆粒，這可能是由某些藥物、唾液腺疾病或總是用嘴而不是鼻子呼吸引起的。
◆其他疾病
盡管大多數(shù)口臭口腔內(nèi)的細(xì)菌生長有關(guān)，但少部分口臭可歸因于呼吸道感染、胃腸道疾病、晚期肝病或腎病以及糖尿病。
幽門螺旋桿菌會導(dǎo)致口臭么？
刷N次牙，換牙膏，嚼口香糖都沒有用，多年口臭太難除，很有可能那是你的口腔里有幽門螺桿菌！
幽門螺桿菌是一種螺旋形、微厭氧、能在強酸性環(huán)境中生長的細(xì)菌，常寄生于人體胃幽門部位。全世界有多半人口感染過幽門螺桿菌，是人體最常見的細(xì)菌病原體之一。
由于幽門螺桿菌主要通過唾液傳播，國人沒有分餐飲食習(xí)慣的原因，我國的人口感染率較高，約為42%~64%，成人和兒童均可經(jīng)口感染此菌，并有明顯的家族聚集現(xiàn)象。
感染后人體可無明顯癥狀，也可表現(xiàn)為口臭、腹脹、腹瀉、反酸、嘔吐、消化不良、貧血、體重減輕等一種或多種癥狀。而且隨著對幽門螺桿菌的研究逐漸深入，發(fā)現(xiàn)其與消化系統(tǒng)疾病的關(guān)系相當(dāng)密切，例如胃炎、消化道潰瘍、胃癌、淋巴增生性胃淋巴瘤等。
如果口腔里有幽門螺桿菌就會產(chǎn)生難聞的口氣，這種難聞的氣味無論用什么清潔方法都難以清除。
建議被口臭所困擾的患者選擇合適的方法排除幽門螺桿菌的感染。常見的方法包括：尿素呼氣試驗、糞便的抗原試驗、血清學(xué)試驗及內(nèi)窺鏡檢查。
如何保持口氣清新?
要想保持口氣清新，最重要是找到口臭的來源，多數(shù)情況與口腔問題有關(guān)。
一些常見去除口臭的方法，包括：
●每天至少刷牙2次，可使用牙線去除食物殘渣?！裼醚浪⒒蚬紊嗥髑鍧嵣嗵?。
●避免吸煙和咀嚼煙草制品。
●如果您有活動假牙，請進(jìn)行徹底清潔再進(jìn)行佩戴。
●食用洋蔥、大蒜等容易引起異味的食物后，及時刷牙。
●定期進(jìn)行口腔檢查，可以發(fā)現(xiàn)牙齦疾病、感染和口干等問題。
●如果你的口臭原因與其他原因有關(guān)（口腔、鼻子和喉嚨的疾病、腸道問題、糖尿病、肝臟和腎臟疾病等），請及時與醫(yī)生咨詢。